爱精分 爱人本
精分本就是我所好。因为自己一直相信一切的表象背后都必有原因。在面临事件时的沮丧、焦虑、无措慌张，甚至被我们常人看来很“正面”的兴奋、喜悦、跃跃欲试，这种种情绪的背后都有其深层的动因。哪怕不是面临生活事件，而只是平日简简单单的习惯性反应，如果能自我有所觉察，也能看到这种习惯也好反射也好所深藏的原因。
尽管没有很多的理论支持，还是很欣赏人本。觉得它很人性化，与其说是一种技术，不如说是一种态度——对人对事的态度，也应该是对自己的态度。能适度的无条件接受自己和他人，本身就是一种艺术：把握度，不能盲目接受，要理解对方的理由（于是又精分了）。不敷衍的支持更容易被人感受到——不仅对他人，也是对自己。
尽管没有很多的理论支持，还是很欣赏人本。觉得它很人性化，与其说是一种技术，不如说是一种态度——对人对事的态度，也应该是对自己的态度。能适度的无条件接受自己和他人，本身就是一种艺术：把握度，不能盲目接受，要理解对方的理由（于是又精分了）。不敷衍的支持更容易被人感受到——不仅对他人，也是对自己。
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